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宜蘭景點 | 2020 抹茶山攻略:交通/景點/路線/登山須知

國內旅遊

近來爆紅的宜蘭抹茶山你去過了嗎?抹茶山的範圍其實是礁溪三角崙山與聖母登山步道,因為熱愛台灣的日籍攝影師「小林賢伍」於個人 IG 分享了一張照片,寫下「臺灣の抹茶冰淇淋山」,在經過媒體轉載與網美 IG 打卡分享後,抹茶山幾乎成了來宜蘭必遊的打卡熱點。

抹茶山雖然海拔不算太高,要爬完也沒那麼容易,會需要一定程度的體力及時間,出發前最好先看看攻略、評估一下是否適合你喔,千萬別穿著藍白拖就去爬山啦!

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文章目錄

  

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2020 宜蘭抹茶山旅遊攻略

想一探抹茶山美景可沒這麼容易,聖母登山步道單程長達 5.3 公里路程,需要先步行 3.7 公里碎石道路,再繼續 1.6 公里陡坡階梯才能抵達,此段階梯海拔直線上升約莫 550 公尺,較不建議沒有運動習慣或登山經驗者前去。羅東林管理處也發出警示,抹茶山非一般遊客能輕易勝任,加上山上氣候多變化及海拔陡升因素,易導致呼吸急促及暈眩跌倒等情事,呼籲大家在進行戶外活動時請量力為之。

  

2020 宜蘭抹茶山攻略|基本資料

聖母登山步道地圖
圖片來源:羅東林區管理處官網

聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,為天主教徒的朝聖之路,亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。前往該地必經一條長 3.7 公里的緩坡產業道路,沿途為次生林與人工造林,鳥類及昆蟲相十分豐富。之後為陡升的登山步徑,途經溪谷疊瀑、 闊葉林、風衝矮林、箭竹林,終抵稜脊上的觀景平台。步道面臨太平洋,冬季吹東北季風,潮濕多雨,夏日午后易刮風起霧,變幻無常,常見東山飄雨西山晴之奇景。

  • 開放時間:24小時開放
  • 最佳造訪時間:全年皆可
  • 往返所需時間:約5小時
  • 海拔高度:180m~950m
  • 路面狀況:產業道路、山徑
  • 所屬山系:雪山山脈

  

2020 宜蘭抹茶山攻略|交通

自行開車

  • 由台9線到礁溪,循五峰旗瀑布指標右轉宜二線,抵達五峰旗風景特定區停車,步行產業道路4公里處即可到步道口

大眾交通

  • 搭乘火車出礁溪車站過台9線馬路,於德陽路右轉五峰路後,依指標進五峰旗瀑布
  • 礁溪車站前搭計程車前往

  

2020 宜蘭抹茶山攻略|停車場

可將車輛停於五峰旗瀑布停車場,小客車收費NT$50元/次。

  • 地址:宜蘭縣礁溪鄉五峰路95號
  • 電話:03-988-1311

  

2020 宜蘭抹茶山攻略|景點

  • 推薦路線:五峰旗風景區→(30分鐘)→一水休息站→(40分鐘)→通天橋→(15分鐘)→500公尺路標→(40分鐘)→箭竹林→(40分鐘)→聖母山莊→(10分鐘)→觀景平台→(120分鐘)→五峰旗風景區

往返行程時間因人而異,若覺體力不足可於通天橋處休息後折返。

  

五峰旗瀑布&五峰旗風景區

五峰旗瀑布
圖片來源:交通部觀光局官網

五峰旗瀑布後面有五座尖峰並列,就好像是國劇裡武將軍背後的五支三角旗一般,故而得名「五峰旗」。下層瀑布是風景區的入口處,這裡目前有規劃兒童戲水區及活動烤肉區。在中層瀑布有視野極佳的觀瀑亭,可眺望翠綠的山巒及欣賞到壁中穿出的瀑布,是蘭陽八景中的「西峰爽氣」。

  

通天橋

通天橋鄰近溪谷生態
圖片來源:羅東林區管理處官網

產業道路終點為通天橋, 為聖母登山步道之始;步道前 300 公尺路段沿著得子口溪而行,強勁的水流將溪石沖刷得有稜有角,悠游流水的魚蝦清晰可數,嗜溼耐蔭的溪谷植群則提供鳥類昆蟲豐富的食物來源。

  

聖母山莊

聖母登山步道
圖片來源:羅東林區管理處官網

步道終點登頂眺望蘭陽平原、山稜草原景觀美不勝收。座觀景台也是朝聖者的禮拜平台,立有耶穌受難像,旁邊為十四苦像階梯,平台下方並列著聖母像與巴瑞修士像,有一小徑通往紅頂木造的聖母山莊,提供給山友休憩的小屋。

  

2020 宜蘭抹茶山攻略|登山須知

  • 建議攜帶登山所須個人及團體裝備
  • 建議攜帶足夠的通訊及定位(GPS)設備,並定時與留守人員及家人聯絡
  • 聖母登山步道聯外道路五峰旗風景區為無人機禁航區,若需使用無人機拍攝,請依據公告之無人機活動區域範圍先行查詢,避免觸法
  • 請遵守森林法之相關規定
  • 充分瞭解無痕山林準則,減輕環境及生態衝擊
  • 避免影響野生動植物,不留下任何廢棄物及物品
  • 山上有毒蛇出沒需注意
  • 緊急連絡電話:消防局 119/警察局 110/林務局羅東林區管理處礁溪工作站 03-988-2514

  

本文所有圖片來源均取自網路,如有任何問題請留言告知。(封面圖片來源:羅東林區管理處官網)

  

【作者欄介紹】

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